🧘‍♀️

Открийте спокойствие и сила с уикенд йога

Потопете се в атмосфера на хармония и самоусъвършенстване. Нашите уикенд практики са създадени, за да ви помогнат да преоткриете връзката с тялото си, да подобрите гъвкавостта и да намерите вътрешен баланс.

Woman meditating peacefully in a green, natural environment.
Group of diverse people practicing yoga together in a bright studio.

За кого е подходяща нашата практика?

Йога е универсална практика, която може да бъде адаптирана към индивидуалните нужди. Нашите уикенд сесии са идеални, ако искате да:

  • ✓Намерите начин за активно отпускане през уикенда.
  • ✓Подобрите стойката и гъвкавостта си.
  • ✓Увеличите енергията и жизнеността си.
  • ✓Потърсите момент на спокойствие и концентрация.

Нашите уикенд пакети

Изберете най-подходящия за вас начин да се присъедините към нашите възстановяващи йога практики в Ямбол.

Пробен клас

15 лв.

  • ✓ Еднократно посещение
  • ✓ Продължителност: 75 минути
  • ✓ Идеален начин да се запознаете с практиката
Запишете се

Уикенд Карта

50 лв.

  • ✓ 4 посещения в рамките на месеца
  • ✓ Валидност: 30 дни
  • ✓ За редовно поддържане на тонуса
Запишете се

Пълен Уикенд

25 лв.

  • ✓ 2 посещения (Събота и Неделя)
  • ✓ Пълно потапяне през уикенда
  • ✓ Максимално възстановяване
Запишете се

Какво носи редовната практика?

Постоянството в йога води до трайни положителни промени в начина, по който се чувствате и движите. С времето може да забележите:

  • ✓По-добра гъвкавост: Усетете как тялото ви става по-подвижно.
  • ✓Повишена сила: Изградете функционална сила без напрежение.
  • ✓Повече спокойствие: Намерете начин да успокоите ума си.
  • ✓По-добро самочувствие: Почувствайте се по-уверени в тялото си.
Person holding a challenging yoga balance pose, showing strength and focus.

Думи от нашите практиуващи

"Всяка сесия е като глътка свеж въздух. Помага ми да се отърся от напрежението през седмицата и да започна новата с повече енергия и по-ясен ум. Препоръчвам горещо!"

- Мария Савченко

"Никога не съм мислила, че мога да бъда толкова гъвкава. Флоу практиките са предизвикателни, но в същото време изключително релаксиращи. Чувствам се по-силна и балансирана."

- Виктория Павленко

Популярни въпроси

Трябва ли да съм гъвкав, за да започна с йога? +

Абсолютно не. Йога е практика, която помага за развитието на гъвкавостта, а не изискване за нея. Класовете са адаптирани за всички нива на подготовка.

Какви са основните предимства от практиката? +

Редовната практика може да допринесе за подобрена гъвкавост и сила, по-добро усещане за баланс, повишена енергия и усещане за вътрешно спокойствие.

Какво трябва да нося за класа? +

Необходимо е единствено удобно облекло, което не ограничава движенията ви. Ние осигуряваме постелки и всички необходими пособия на място, но ако предпочитате, можете да носите своя.

Имате въпрос към нас?

Свържете се с нас, като попълните формата по-долу, и ние ще ви отговорим възможно най-скоро.